01.09.2025 💙💛 «Вітаємо родини першокласників! 5 порад від шкільного психолога»

🎉 Дорогі батьки наших першокласників!
Вітаю вас із важливим і зворушливим днем — першим вересня! 💐
Сьогодні ваші діти зробили перший крок у світ шкільного життя, і разом із ними цю подорож розпочинаєте й ви.

👩‍👩‍👧 Від шкільного психолога кілька веселих і корисних порад:

1️⃣ Не вимагайте відразу ідеальності. Школа — це марафон, а не спринт. Краще маленькі кроки щодня, ніж гонитва за відмінними оцінками.

2️⃣ Хваліть за старання, а не лише за результат. Навіть якщо літера «А» крива, головне — що вона написана з любов’ю та старанням. ✍️

3️⃣ Створіть «домашній ритуал». Обійми після школи, весела історія за вечерею чи «п’ять хвилин секретів перед сном» — діти це дуже цінують. 💞

4️⃣ Не порівнюйте з іншими. Кожна дитина — як соняшник: розквітає у свій час. 🌻

5️⃣ Зберігайте гумор. Якщо зошит у фарбі, а ручка «зникла в космосі» — усміхніться. Це перший клас, і він має бути веселим! 😄

✨ Бажаю вам терпіння, радості та гордості за своїх маленьких першокласників. Нехай цей навчальний рік буде наповнений відкриттями, дружбою та щасливими моментами!

#1Клас
#ДеньЗнань
#БатькамПершокласників

СПІЛКУВАННЯ: ПРОСТО ПРО СКЛАДНЕ

Діти, які виросли в умовах уваги, турботи та довіри своєї сім'ї, а також успішні в навчанні, активні у спорті або творчості, зазвичай починають статеве життя пізніше за своїх однолітків з менш благополучних сімей, або тих, які зазнають з боку батьків нестачу емоційної близькості і підтримки.

Однак, якою б ідеальною і слухняною не була ваша дитина, які б ви не були впевнені в її поведінці, все ж переконайтеся в тому, що на порозі статевого дозрівання ваша дитина знає:

Про закони репродукції людини.
Про те, що відбуватиметься з її організмом, з якими змінами їй доведеться зіткнутися і як при цьому поводитися.
Про те, як захистити свою інтимність і розпізнати ознаки сексуальних посягань.
Про шляхи передачі ВІЛ, способи запобігання та правила безпечної поведінки.
Про те, що єдиний 100% спосіб не завагітніти і не заразитися небезпечними хворобами - утриматися від сексуальних стосунків.
Про міфи і факти щодо настання вагітності.
Про можливі засоби попередження вагітності та захисту від інфекцій, що передаються статевим шляхом та ВІЛ. Зокрема, про те, що для молодих людей презерватив є найбільш прийнятним засобом, який за умови правильного використання значно знижує ризик настання вагітності та інфікування.
Про те, що ви надасте дитині підтримку та допомогу в будь-якій ситуації.
Про заклади для підлітків, в які вони можуть звернутися самостійно.

Як зробити спілкування легким і цікавим?

Починайте якомога раніше.

Якщо дитина з дитинства отримує відповідну до її віку й розвитку інформацію про взаємини, знає правильні назви всіх частин тіла, і відчуває, що батьки є надійними порадниками, найімовірніше, спілкування з нею у старшому віці на більш відверті теми не викличе труднощів. Якщо ж батьки ніколи раніше не говорили з дитиною на сексуальні теми, то спроби «профілактичної бесіди» з підлітками, що стоять на порозі статевої зрілості, можуть сприйматися з подивом і побоюванням. Адже в цьому віці вони вже мають певні уявлення про сексуальність, а іноді і певний особистий досвід. У будь-якому випадку, розпочати пізніше спілкуватися на ці теми все одно краще, ніж ніколи.

Кожне питання має право на відповідь.

Якщо ви ігноруєте питання або намагаєтеся уникнути розмови, тим самим даєте дитині зрозуміти, що їй не варто звертатися до вас. Ніколи не відповідайте «Ти для цього ще занадто малий (маленька)!». Якщо ваша дитина достатньо доросла аби запитати, слід розуміти, що вона досить доросла і для того, щоб отримати відповідь на своє запитання. Іноді достатньо відповісти в загальних рисах, не вдаючись до деталей. Головне аби дитина зрозуміла, що може звертатися до вас зі своїми питаннями і хвилюваннями. Якщо ви не готові відповісти відразу, знайдіть спосіб задовольнити цікавість дитини - пообіцяйте знайти відповідь або пошукайте разом. І не забудьте виконати обіцянку.

Сприймайте свою дитину серйозно.

Завжди уважно вислухайте і ніколи не насміхайтеся над її питанням. З точки зору дорослого досвіду дещо може здатися незначним і невартим уваги, але може бути дуже важливим для вашої дитини. Не обговорюйте її хвилювання або інтерес з іншими дорослими в її присутності.

Поважайте приватність.

Діти мають на це право і не сприймають спроби батьків втручатися в сферу їх інтимності. Будьте тактовними і ненав'язливими.

Вибирайте для розмови зручний час, місце і можливість.

Ваше спілкування має відбуватися в атмосфері довіри і відкритості. Використовуйте різні життєві випадки для «виховних моментів» - прокоментуйте ситуацію, свідками якого ви стали, обговоріть те, що трапилося в школі, сюжет фільму або книгу. Так ви зможете легко привернути увагу дітей до важливих тем і зробити вашу розмову невимушеною, при цьому обидва учасники розмови будуть почувати себе комфортніше.

Не робіть припущень

...про те, наскільки ваша дитина є досвідченою, недосвідченою або наївною. Уважно слухайте, про що вона / він говорить і про що питає. Давайте відповіді на її фактичні питання, а не на ваші власні побоювання і страхи.

Дізнавайтеся більше

Пам'ятайте, що статеве виховання має охоплювати різні теми, а саме питання цінностей, відносин, турботи, емоційної близькості, любові, відповідальності, сім'ї та батьківства, а не обмежуватися інформацією про фізіологічні аспекти статевих відносин і ризики, які їх супроводжують.

Шановні учні, батьки! У цей складний для всіх нас період з метою дистанційного консультування учасників освітнього процесу (учнів, вчителів, батьків) практичний психолог Соловей О.В. працює в онлайн-режимі. У разі потреби просимо звертатися на електронну пошту ovsolovej@s1.ukr.education (на лист буде відреаговано одразу)

ПОРАДИ БАТЬКАМ, ЯК ДОПОМОГТИ ДІТЯМ 6-11 РОКІВ В УМОВАХ ВІЙНИ

1. Запевніть дитину, що вона в безпеці.

2. Робіть усе в звичному режимі, якщо це можливо.

3. Обмежте доступ до телевізора, газет і радіо (щоб дитина менше чула різної інформації).

4. Приділяйте час на розмови з дитиною.

5. Відповідайте на запитання коротко, але чесно.

6. Хай діти будуть чимось зайняті.

7. Заохочуйте дітей допомагати.

8. Знайдіть надію, наводячи конкретні приклади.

ПОРАДИ БАТЬКАМ, ЯК ДОПОМОГТИ ДІТЯМ 12-17 РОКІВ В УМОВАХ ВІЙНИ

1. Зробіть так, щоб ваш підліток знову відчув себе в безпеці.

2. Допоможіть підлітку відчути себе корисним.

3. Відкрийте двері для обговорення (на будь-які теми).

4. Заохочуйте до спілкування з групами однолітків, іншими дорослими (родичами, вчителями).

5. Обмежте доступ до телевізора, газет і радіо (щоб дитина менше чула різної інформації).

6. Допоможіть вдатися до корисних та потрібних дій.

15.06 10 ПОРАД: ЯК ПРОВЕСТИ ЛІТНІ КАНІКУЛИ НЕ ЗА КОМП’ЮТЕРОМ

У пору літніх канікул перед кожною дитиною постають “життєво важливі” питання: пройти комп’ютерну гру, до якої не можуть дійти руки, передивитись улюблені серіали, поставити новий рекорд у “Клондайку” тощо. Добре, коли є можливість поїхати кудись, де інтернету або немає, або зовсім не до нього. Але якщо доводиться проводити літо в місті, де багато пилу і машин, дитині нічого не залишається, крім того, щоб поспати і “урізноманітнити” життя інтернетом.

1. Дітей не можна позбавляти літнього відпочинку

Літо для дитини – це все-таки період відпочинку, і позбавляти дітей цієї радості ні в якому разі не можна. Це рівнозначно тому, якби вас змусили працювати круглий рік без відпустки. Так що не варто перевантажувати дитину і змушувати його займатися уроками кожен день. Краще дати йому вдосталь нагулятися – так він сам скучить за книжками.

2. Режим літнього табору

Зараз далеко не у всіх є можливість відправити дитину до бабусі в село або вибратися на пару тижнів на море. Для багатьох батьків літо – період інтенсивної роботи, і це абсолютно нормально. Якщо влітку у вас не виходить виїхати з міста і відпочити всією сім’єю, варто створити умови для відпочинку у себе вдома. Переведіть дитини на «літній розклад», звільніть режим.

3. Повторюйте шкільний матеріал в ігровій формі

За три місяці відпочинку діти можуть забути те, що вивчали протягом року. Так що краще за все повторювати пройдений матеріал, але робити це в ігровій формі 2-3 рази в тиждень, а не 5 – так навички точно не забудуться. Зараз в книжкових магазинах продається багато спеціальних «літніх зошитів» для дітей різного віку – це такі книги-подорожі, за допомогою яких дитина, граючи, повторює те, що засвоїв на уроках української мови, математики, літератури, англійської. Це і весело, і корисно.

4. Можливість вибору

Під час навчального року вибирати особливо не доводиться: якщо викладач просить вивчити вірш – потрібно його вивчити, якщо вчитель математики просить вирішити приклади – потрібно їх вирішити. Під час канікул ми радимо батькам давати дитині більше вибору: дозволити йому прочитати зі списку літератури те, що він сам хоче, або вирішити ті завдання, які йому самому здаються цікавими.

5. Поясніть дитині, чому повторювати шкільну програму важливо

Якщо ви поясните дитині, навіщо ви просите його іноді повернутися до своїх зошитів, він зрозуміє, що ви не нелюд, а просто хочете, щоб він не забув те, що ви разом так довго вчили протягом року. Якщо дитина буде розуміти вашу мотивацію, у нього з’явиться своя, і виконувати завдання він буде з великим завзяттям.

6. Робіть це разом

Часто дорослі роблять все можливе, щоб дитина сприймала будь-які заняття як покарання. У вікно світить сонце, у дворі кричать діти, мама фарбує нігті, тато дивиться телевізор, а він повинен сидіти і щось писати. Це не правильно. Потрібно показати дитині, що вам теж цікаво те, що він робить, і провести з ним цей час. Або сказати: ти читаєш 30 хвилин, і ми з татом теж будемо читати книжки 30 хвилин, а потім розповімо один одному, хто що дізнався. Це чесно і справедливо.

7. Період зростання і нових вражень

Не треба забувати, що літо – дуже інтенсивний період дорослішання дітей. Після літа завжди видно, як дитина виросла, зробив якісний стрибок у розвитку. Влітку у дитини з’являється дуже багато нових вражень, і батькам необхідно створити умови для інтенсивного росту.

Запропонуйте дитині нові ігри – для цього не обов’язково вести його в дитячу ігрову кімнату в сучасний торговий центр. Діти люблять прості речі: покажіть, як грати в класики або резиночки, купите скакалку, м’ячик або крейда. Згадайте, у що ви самі грали в дитинстві. Проведіть з дитиною цілий день на вулиці, роздивляючись птахів, комах і дерева. Не завжди варто винаходити велосипед, іноді треба просто взяти і покататися на ньому.

8. Підготуватися до школи заздалегідь

З відпустки завжди важко виходити, і дітям теж. Якщо ви хочете підготувати дитину, то гуманніше за все заздалегідь повернутися до якогось режиму. Тому що якщо ви тільки вчора були на морі, а завтра вам знову потрібно множити, ділити і запам’ятовувати неправильні англійські дієслова, то ви відчуєте сильний стрес. Так що краще входити в ритм поступово і повернути дитину додому за пару тижнів до початку навчального року.

9. Навчитися новому

За три літніх місяці можна цілком встигнути навчитися чомусь новому – наприклад, записавшись на цікаві курси, як онлайн, так і традиційні. Те, на що взимку не вистачає ні сил, ні часу, під час відпустки вийде засвоїти в два рази швидше: так що у вас є шанс не тільки підтягти англійську, а й, наприклад, стати експертом з криміналістики або розібратися в творчості Шекспіра. Літо, здається, і саме дає приводи вчитися новому: наприклад, велика кількість сезонних фруктів і ягід – відмінний привід відточити кулінарні навички.

10. Запропонуйте свою пораду щодо цікавого та корисного проведення часу під час літніх канікул.

Бажаємо вам гарних літніх канікул та нових враженнь!

21.11.2023